Folgende Nahrungsergänzung nehme ich zu mir:

-2 frische Eier vom Huberhof
-10 Gramm gemahlene Bio Braunhirse aus der Drax Mühle
-2 Kapseln Creatin von ESN
-1 Kapsel Vitamin D3 K2 von ESN
-1 Kapsel Omega 3 von ESN
-1 Kapsel Ashwaganda Pro von ESN
-1 Kapsel Vitamin Stack von ESN
-1 Kapsel Zink von ESN
-1 Kapsel Magnesium von ESN
-1 Kapsel Ecdysteron von PEAK
-40 Gramm Active PRO 80 Eiweißpulver in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen von inkospor

Logischerweise ersetzen Nahrungsergänzungsmittel keine ausgewogene Ernährung.

Stand: Januar 2024